Improve your concentration skills ||মনঃসংযোগ কিভাবে বাড়ানো সম্ভব !!| (Concentration)

মনঃসংযোগ কিভাবে বাড়ানো সম্ভব !! পর্ব-১|| (Concentration)Mindset is the key to success

Click here to view video part -1

Click here to view part 2

মনঃসংযোগ এমন একটি বিষয় যেটি ছাড়া আমাদের জীবনের কোনো কাজ করা সম্ভব ই নয়। কিভাবে মনঃসংযোগ কে নিজের বশে আনার ব্যাপারে আমার ব্যাক্তিগত অভিজ্ঞতা তোমাদের কাছে উপস্থাপন করছি। যদি আমরা মনঃসংযোগ কে নিজের বশে আনতে পারি তাহলে আমরা কিন্তু অন্যান্যদের তুলনায় অনেক বেশি এগিয়ে যেতে পারি।
মনোসংযোগ বাড়ানোর আগে জানতে হবে মনোসংযোগ কিভাবে কাজ করে?
এবং কি কি পদ্ধতি তে মনোসংযোগকে সহজ উপায়ে নিজের বসে আনা যায়?

মনঃসংযোগ সম্পূর্ণ নির্ভর করে ,যে বিষয়ের উপর আমি মনঃসংযোগ করছি সেই বিষয়টিকে আমি নিজে কতটা গুরুত্ব দিচ্ছি। যে কোনো বিষয়ে আমি তখনই মনঃসংযোগ করতে পারবো যখন সেই বিষয়ের উপর আমি বেশ কিছুটা ধারণা তৈরি করতে পারবো এবং সেই বিষয়টিকে জানতে ছোট ছোট সফলতা পাবো।

উদাহরণ স্বরূপ বলতে পারি :-
"পড়াশোনার উপর মনঃসংযোগ কিভাব বাড়ানো যায়?"

পড়াশোনা নিয়ে আমরা একটু বেশিই ভয়ে থাকি। আদতে পড়াশোনা কিন্তু এমন কিছু ভয়ের জিনিস না। যখন আমরা পড়তে বসবো তখন কি বিষয় পড়ছি বা কোন অধ্যায় পড়ছি সেটা সম্পর্কে একটু ধারণা রেখে এবং ৪ বা ৫ লাইন মনে রাখবো এই লক্ষ্য নিয়া যদি পড়াশোনা করি তাহলে দেখা যাবে খুব সহজে আমরা পড়াশোনার প্রতি খুব সহজে মনঃসংযোগ করতে পারবো।
আবার যদি আমরা অঙ্ক করতে বসার সময় যদি খুব সহজ সহজ অঙ্ক করি তাহলে দেখবো অঙ্ক করার প্রতি আমাদের আগ্রহ অনেক গুণ বেশি বেড়ে যাবে।

আবার যদি আমরা আমদের জীবনের যেকোনো কাজের উপর যদি মনঃসংযোগ করতে হয় তাহলেও কিন্তু সেই একই পন্থা বেছে নিতে হবে। কোনো বিষয়ের উপর আমাদের ধারণা বা ভালোলাগা যত বাড়তে পারবো সেই বিষয়ের উপর আমাদের মনঃসংযোগ ততই বাড়াতে পারবো। There is nothing impossible to do anything in our life. I present to you my personal experience on how to control your mind and focus. If we can bring the mindset into focus, then we can go much further than others.